FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چربی شکمی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چربی شکمی
چاقی
لاغری
سیگار
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ / خبرگزاری ایلنا
خطرات چربی شکمی که پزشکان درباره آنها هشدار می دهند
اگر یک خانم هستید و اندازه کمر شما بالاتر از 35 اینچ است ، یا اگر مرد هستید و اندازه کمر شما بالاتر از 40 اینچ است ، احتمال دارد که یک تکه بزرگ چربی شکم داشته
• ابتلا به بیماری
• ابتلا به سرطان
• ابتلا به بیماری
• ابتلا به سرطان
• بیماری قلبی
• زنان
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۳ / سایت اقتصاد ۲۴
با این نوشیدنیها لاغر شوید | اقتصاد24
نوشیدنی های زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می کنند و باعث کاهش چربی شکمی می شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
این نوع نان برای افراد دیابتی و بیمار قلبی عالی است
خط سلامت: افرادی که از نان سبوس دار و نان کامل در رژیمهای غذایی خود استفاده میکنند، به مراتب وزن طبیعی تر، توده شکمی کمتر و سطح چربی بدنی مناسبتری دارند.
• نان سبوس دار
• بیماری قلب
• نان سبوس دار
• بیماری قلب
• کاهش دیابت
• نان سبوسدار
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اقتصادنیوز
این مواد غذایی سبب چاقی شکم میشوند
اقتصادنیوز: چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینیتر وجود دارد.
• چاقی شکمی
• چاقی شکمی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نبض بازار
راز داشتن شکم تخت با ۵ ماده غذایی که باید به رژیم خود اضافه کنید
مصرف این ۵ ماده غذایی سرشار از مواد مغذی میتواند به شما کمک کند تا به طور طبیعی چربیهای اضافی را آب کرده و به شکمی صاف و تخت دست پیدا کنید.
• سلامت
• تناسب اندام
• سلامت
• تناسب اندام
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت تابناک
شکم تخت با مصرف ۵ ماده غذایی
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• تخم مرغ
• پروتئین
• تخم مرغ
• پروتئین
• شکم صاف
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت پارسینه
اگر شکم صاف و تخت می خواهید این مطلب را بخوانید!
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• شکم صاف و تخت
• شکم صاف و تخت
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت رویداد ۲۴
روش معجزه انگیز از بین بردن چربی شکم | رویداد24
بسیاری از مردم رویای داشتن شکمی صاف را در سر دارند، اما متاسفانه ناحیه میانی بدن مستعد انباشت چربی است.
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
برای آب کردن چربی شکم این نوشیدنی را بخورید
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش میدهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در کمک به چربیسوزیِ شکم آشنا میشوید.
• چربی شکمی
• آب شدن چربی شکم
• چربی شکمی
• آب شدن چربی شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
غذاهایی که شکم تخت به شما هدیه میدهد
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• جو دوسر
• شکم
• جو دوسر
• شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری برنا
۷ ماده غذایی مفید و موثر برای چربی سوزی شکم
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• شکم
• شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
شکمی تخت و بدون چربی نتیجه خوردن کدام مواد غذایی است؟
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با مصرف این مواد غذایی شکمتان را تخت کنید!
مصرف برخی از مواد غذایی میتواند به مرور زمان چربی شکمی را آب کند و وزن شما را کاهش دهد.
• سلامت
• لاغری
• سلامت
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت نی نی بان
هایفوتراپی شکم، فناوری زیبایی غیر جراحی
یکی از جدیدترین درمانهای حذف چربی شکمی، هایفوتراپی است. در این مقاله درباره هایفوتراپی و به صورت ویژه هایفوتراپی شکم، صحبت میکنیم.
• هایفوتراپی شکم
• هایفوتراپی لاغری شکم
• هایفوتراپی شکم
• هایفوتراپی لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت پیشنهاد ویژه
با این 7 حرکت ورزشی چربی های اضافه شکم خود را آب کنید
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ این 7 حرکت ورزشی را در خانه انجام دهید.
• حرکت ورزشی
• حرکت ورزشی اسکوات
• حرکت ورزشی
• حرکت ورزشی اسکوات
• حرکت ورزشی برای کمر درد
• یازده حرکت ورزشی دیسک کمر
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت برترینها
۷ حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
• زنان
• لاغری
• زنان
• لاغری
• وزن
• آب کردن شکم
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت ۹ صبح
افزایش چربی شکمی با کشیدن سیگار
سیگارکشیدن باعث افزایش چربی شکمی میشود.
• سیگار
• سلامتی
• سیگار
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت انصاف
اگر شکمی تخت و اندامی جذاب می خواهیم کدام مواد غذایی را کنار بگذاریم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد. به گزارش خبرآنلاین؛ چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش های بدن برای آب
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ساعتهایی در روز که بدن بیشتر چربی سوزی میکند
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و باعث میشود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت انتخاب
مناسبترین زمان برای چربی سوزی و رهایی از چاقی کی است؟
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و باعث میشود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت انتخاب
سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند در افزایش وزن موثر باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت فرتاک
روزی 2 قاشق از این روغن بخورید چربی شکمی را آب و حافظه تان تقویت می شود
روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفتانگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم میتوان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهرهمند شد.
• روغن نارگیل
• روغن نارگیل
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آیا سیگار کشیدن شکم را بزرگ تر میکند
تجزیهوتحلیلهای ژنتیکی با تایید تاثیر قابلتوجه سیگار بر توزیع چربی و افزایش چربی شکمی، بر اهمیت کمپینهای ضدسیگار تاکید میکند.
• سیگار
• سیگار
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت فرارو
این خوراکیهای خوشمزه نمیگذارند لاغر شوید
مقابله با چربی شکمی میتواند خسته کننده باشد. حتی ممکن است علیرغم بهترین تلاشهایتان برای کاهش وزن، احساس شکست را در شما ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی
زمان ایدهآل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است.
• از بین بردن چربی شکم
• از بین بردن چربی شکم
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت آفتاب نیوز
تاثیر این سرکه بر چربیهای شکمی
طبق تحقیقات اخیر خوردن سرکه سیب میتواند باعث کاهش چربیهای شکمی شود.
• سرکه سیب
• چاقی شکم
• سرکه سیب
• چاقی شکم
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت عصرایران
چربی اطراف پانکراس مردان احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد
«مایکل اشنایدر بیری»، سرپرست تیم تحقیق، میگوید: «در مردان میانسالی که در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر هستند-، اما نه در زنان- چربی بیشتر در اطراف لوزالمعده با کاهش قدرت شناختی و کاهش حجم مغز مرتبط است، که نشان دهنده ارتباط بالقوه جنسیت بین چربی شکمی و سلامت مغز است.»
• آلزایمر
• مردان
• آلزایمر
• مردان
• چربی
• پانکراس
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
چربی شکمی برسلامت مغز تاثیر می گذارد
نتایج مطالعات نشان میدهد که چربی احشایی می تواند تا ۱۵ سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند.
• چاقی
• الزایمر
• چاقی
• الزایمر
• چربی شکمی
• سلامت مغز
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت پارسینه
شکم دارها در خطر ابتلا به این بیماری
نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.
• شکم
• بیماری
• شکم
• بیماری
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ اقتصاد ۲۴
چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید | اقتصاد24
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. همچنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت اقتصادآنلاین
سبزیهایی که چربیهای شکمتان را سه سوته آب میکند
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
نوشیدنیهایی که نباید بنوشید/ ۵ نوشیدنی لاغری برانداز!
متخصصان تغذیه توصیه میکنند اگر قصد دارید چربیهای شکمی را برای همیشه از بین ببرید، از مصرف این نوشیدنیهای پرکالری و حاوی قند دوری کنید.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• وزن
• سبک زندگی
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندامهای شکمی شما تجمع پیدا میکند و اغلب سختتر از چربی زیر پوستی از بین میرود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی میتوانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از …
• چاقی
• وزن
• چاقی
• وزن
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
لاغری فوری تا عید / آب کردن شکم و پهلو
قبل از اینکه راه لاغری شکم و پهلو تا عید را خدمت شما ارائه دهیم، قصد داریم به عوامل ایجاد چربی شکمی بپردازیم. عواملی مثل ژنتیک، یائسگی زودرس، کیست تخمدان، استرس زیاد، بیخوابی و حرکات ورزشی نامناسب ممکن است چربی شکم شما را افزایش دهند. با این حرکات ورزشی به راحتی شکم و پهلو خود را آب کنید.
۱۴۰۲/۱۱/۰۸
/ سایت اصلاحات نیوز
فارس: آرایشگران خدامحور میگویند کاشت ناخن نه! برای برداشتن رایگان ناخن، روی ما حساب کنید!
فارس نوشت: مدیر گروه آرایشگران خدامحور میگوید: «همینکه در کانال گروه اعلام کردیم آرایشگران خدامحور آمادگی دارند کار برداشت کاشت ناخن را به صورت رایگان انجام دهند،سیل پیامها به طرفمان سرازیر شد. اغلب پیامها،تشکر بود از اینکه حکم شرعی کاشت ناخن را توضیح داده بودیم!حتی بعضی آرایشگران هم، از حکم شرعی …
• آرایشگران خدامحور
• کاشت ناخن
• آرایشگران خدامحور
• کاشت ناخن
• برداشتن ناخن
• قدرت اطلاعاتی ایران
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چربی شکمی را میتوانید با مصرف این سبزیها نابود کنید
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
• چاقی
• سبزی
• چاقی
• سبزی
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
• قند خون
• آنتیاکسیدان
• قند خون
• آنتیاکسیدان
• ویتامین K
• اسفناج
۱۴۰۲/۱۱/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
دردسرها چربی شکمی/ چه کنیم شکممان صاف شود؟
بهداشتنیوز نوشت: سالهاست که گفته میشود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار میرود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گستردهای از مشکلات سلامتی را در برمیگیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوختوساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن …
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
• سلامت خانواده
• لاغری
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۲۱:۱۶:۰۰
پنجشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۳ -
6 June 2024